酵素ドリンクで減量成功エピソード

手軽に痩せられる「酵素ドリンク」の魅力を友達から教わって試してみることにしました。

商品はたくさんあったので選ぶのに苦労しましたが、しっかりと詳しく調べて選んだので、効果の高い酵素ドリンクを見つけました。

そして減量に成功しました。

飲み方はコップに原液である酵素ドリンクを入れて水や豆乳などお好きな飲み物で薄めるだけで出来上がります。

手軽さに驚いて続けやすさに嬉しくなりました。原液だとちょっと濃くて正直飲みにくいです。

でも薄めるととても飲みやすくなってごくっと行けました。

初めは「これだけでいいの?」と疑問に思いましたが、続けているとひとまずお通じが良くなるのを感じて、それから段々と痩せて行きました。1か月経って2キロの減量に成功して3か月で5キロです。

ちょっと高いですが飲むだけなので手軽に痩せられます。
どんな人でも続けられるダイエット方法だと思います。

ダイエットに失敗する人は続かなくて失敗するパターンが多いです。

でもこの酵素ダイエットなら続けやすいので、持続してのダイエットが行えて、素晴らしいダイエット効果を与えてくれます。

目標体重まで減量できて嬉しいです。

酵素ドリンクパワーでダイエット&肌荒れ対策ができた!

酵素ダイエットを行うことにしました。

最近太り気味の体型を持てあましていて、家族に少し痩せた方がいいと注意されました。

これがきっかけで購入しました。

元は運動しながら痩せるつもりでしたが、生憎時期が冬で外に出るのが嫌でした。

家でやれる運動なんてそんなにありませんし、他のダイエット方法を探していたら酵素ドリンクに出会えました。

通常朝・昼・夜のどれかにこのドリンクを置き換えて飲むのですが、私の場合は夜のみこのドリンクに置き換えました。

おそらく朝置き換える人の方が多いのではないでしょうか。仕事柄お腹がなったりすると困るので夜にしました。

これが結構良かったみたいで、あっと言う間に体重は減量しました。

しかも体重が痩せただけではありません。

肌トラブルが多かったのですが、酵素ドリンクを飲み始めたら肌荒れが落ち着きました。

これも酵素ダイエット効果ではないでしょうか。
細くなった上に肌も綺麗になったので私は大満足です
。酵素の力ってすごいなと思いました。

結婚式前のダイエットに成功しました

結婚式のときまでに少しでも痩せておきたかったので、酵素ダイエットをすることにしました。

ネットで酵素液を購入して、食品に混ぜて飲食していました。

酵素液はそのまま飲んでも良いらしいのですが、どうしても味が濃すぎるので何かに混ぜた方が比較的摂りやすいと思います。

私の場合は無糖のヨーグルトに混ぜていました。

ヨーグルトに味が無いので、食べてみるとちょうど良く、おいしくダイエットをすることができました。

その酵素液入りのヨーグルトを朝食と置き換えていました。
1ヶ月ほど、その生活をしていたところ、かなり効果が出てきました。

今までぽっこりと出ていたおなかがちょっと引っ込んできたような感じです。
体重は、なんと5キロ近くも痩せることができました。

ウエストが減ったことで結婚式のときに、以前よりもきれいにドレスを着こなせるようになっていました。

驚いたのと同時に、すごく嬉しかったです。

短期間でも真面目に取り組めば、酵素液で痩せることは可能だと思います。

味にちょっとクセがあるので、何かに混ぜて気にならないようにしてから飲む方がお勧めです。

何をやっても駄目だった私が痩せた!

こんにちわ、今まで色々なダイエットに挑戦して来た30歳目前の女性です。

私は子どもの頃から痩せていた事がなく、普通〜太めの間をずっとうろちょろ。

一目見てわかる程太っていれば、危機感を感じてダイエットも続いたのかも知れませんが、どんなダイエットに挑戦しても三日坊主で「まあいっか」で、終わっていました。

しかしそんな私ももうすぐ30歳です。最近では代謝も悪くなって来たのか、肉はつく一方。

これはマズい!と思って、最寄りのスポーツジムに通ってみました。
そこで進められたのが、酵素ダイエット。

主に生野菜に含まれる成分で、この酵素が、消化と燃焼を助けるそうです。でも、生野菜なんてそんなに沢山は食べられない!

そこで、酵素パウダーを購入しました。
使い方は簡単、運動前に水に溶かして飲むだけ!

最初は半信半疑だったものの、1週間くらいから、体重が増え難くなって来たな〜と思いはじめ、一ヶ月で2キロ減!

ジムではウォーキングを30分しているだけです。
電車通勤の方なら、一駅歩くくらいの距離かな?
たったそれだけで痩せるなんて驚き!

それから半年、みるみる体重が落ちて行くので、楽しくなって未だにウォーキングも続けています!

酵素ダイエット、ききますよ!

置き換え酵素ダイエット

私はベルタ酵素を毎朝、朝食代わりに飲む置き換えダイエットをしています。

ベルタ酵素はピーチ味でとても飲みやすく、ジュースや炭酸で割って毎日おいしく飲んでいます。

私がオススメなのは炭酸で割ること。

炭酸だとお腹が膨らみ空腹感がないので、朝食がジュースだけでもあまりお腹が空かないのでお気に入りになっています。

今まで何をやっても体重が減らなかったのに、ベルタ酵素を飲み始めてから2週間程で体重が減り始めてきたんです!

私は無理なく続けていきたいので朝だけ置き換えダイエットをしていますが、少しずつですが体重が落ちてきたのでとても嬉しかったです。

そしてベルタ酵素の効果はダイエットだけではないんです。

飲み始めてからお腹の調子がとても良くなってお肌もつるつるになってきたのです。

飲むだけでダイエットと美容効果で一石二鳥なんて最高ですよね!

置き換えダイエットなら無理することなく続けていけそうです。
これからも飲み続けて頑張りたいと思います。

ダイエットだけじゃなかった、嬉しい効果

私は酵素ドリンクを朝食に置き換えて、2週間で1kg体重が減りました。

ネット購入なのでどんな味か不安だったのですが、りんごジュースに近いような味でとても美味しくて驚きました。

原液を約5倍に薄めて飲むのですが、水で割るとりんごジュース、炭酸水で割るとりんごソーダ、豆乳で割ったらヨーグルトドリンクのような味になり飽きずに美味しくいただけました。

飲み始めてわりとすぐに、不規則だったお通じが毎日規則的にやってくるようになりました。

それと、なんだか妙に化粧のりがいい!きめが細かくなったような気がします。

これはお通じのおかげなのか、酵素に含まれる成分のおかげなのかは分からないのですが、主人に色が白くなったとも言われたのでおそらく酵素ドリンクのおかげなのだと思います。

一食置き換えの他に、酵素ドリンクで2日プチ断食をする方法もあったのですが、こちらはまだ試していませんので、連休の時にでも試してみたいと思っています!

ダイエットだけじゃなく、お通じや美肌にも一役買ってくれた酵素ドリンク、おすすめです!!

酵素ダイエットはすごく簡単!

ダイエットがなかなか続かずすぐに諦めていた私が長期間にわたって続けられたダイエットが酵素ダイエットです。

始めたばかりのときは正直、どうせまた効果が出なくてすぐに諦めてしまうんだろうな、という気持ちがあったのですが、健康的に痩せられるというフレーズに惹かれてとりあえずやってみることにしました。

私の場合、1日のうちのどれか1食を酵素ドリンクに置き換えるというやり方で行いました。

基本は朝食を酵素ドリンクに置き換えます。
週末や、ちょっと体の調子を整えたいときなどは夕食を置き換えるようにしました。

ただ飲むだけという簡単なやり方なので、面倒くさがりの私でも問題なく続けることができました。

1本飲みきった頃、まだ体重の大きな変化は感じられませんでしたが、便通がよくなりボディラインがしまったように感じました。

その後も継続していくと、少しずつではありますが体重が減ってきています。

健康維持のために今も継続しています。

酵素ドリンクと食事

ただ飲むだけでできるダイエットとして勧められたのが酵素ドリンクダイエットです。

無理な食事制限もないし、1日の食事のどれかを酵素ドリンクにすればいいだけだから簡単だよ、ということで私も始めてみました。

私がダイエットが長続きしないことの最大の理由が食事制限です。

食べてはいけない、という自分へのプレッシャーでストレスが溜まり、結果その反動で食べてしまうというパターンです。

酵素ドリンクを使えば1食だけ我慢すればあとはいつもどおり食べてもいいということがとても魅力に感じました。

始めてから1ヶ月ほど経っても体重の変化はほとんどありませんでした。

よく考えてみると、食事制限がないというのをいいことに食べたいだけ食べていた自分に気がつきました。

これではいけないと思い、お腹はいっぱいになるけどカロリーを抑えた食事を心がけることにしました。

当たり前ですが、食べ過ぎると効果はあらわれないんですよね。
食事の見直しをしたら1ヶ月ほどで3キロほど痩せることができました。

体が軽くなる!

話題になり始めてから興味はありましたが、実際に取り組む前は半信半疑でした。

本当に痩せるの?!という思いを抱きつつ、やり方がとても簡単だし酵素ドリンクを飲むだけでも健康的だという理由から始めてみることにしました。

取り組み開始から1ヶ月ほどはあまり大きな体重の変化を感じられなかったので、やっぱり効果がないのかと半ばあきらめ気味でした。

しかし便通が良くなったことと、朝がすっきり目覚められるようになったのでもう少し続けてみることにしました。

すると体重が少しずつ減っていくようになってきたのです。

誤差とも取れるくらいの減量でしたが、結果的には3キロほど体重を落とすことに成功しました。

そして何より嬉しかったのが、体が軽く感じるようになったことです。
実際のサイズもお腹周りがかなり減り、背中のぜい肉もすっきりとしています。

減量よりもサイズダウンのほうが個人的には嬉しかったので、これからもスタイル維持のために続けたいです。

酵素ドリンク、飲み方いろいろ

もともと飽きっぽい私が酵素ドリンクダイエットを長期間にわたって続けられているのは、いろいろな飲み方ができるからです。

一般的には原液をそのまま飲んだり水や炭酸水で割って飲むことが基本です。

私の場合は、もちろん基本の飲み方も試しますが毎日同じとなると飽きてしまうので、いろいろな飲み物に混ぜて飲んでいます。

しかし何にでも混ぜていいというわけではありません。
ジュースに混ぜる場合は100%のものを選びます。

できればフレッシュジュースが一番いいのですが、市販のものでも大丈夫です。

お気に入りは紅茶なのですが、熱いものに混ぜてしまうと酵素の働きがなくなってしまうので、50度以下のぬるめのものに混ぜます。

紅茶に混ぜると砂糖を入れなくてもほのかに甘みがつき、フレーバーティーのようになるので愛飲しています。

飲むということに飽きてしまったらヨーグルトにかけるのもおすすめです。

無糖ヨーグルト100g程度に混ぜて食べます。