酵素でダイエット中のストレスも撃退!


ダイエットしなきゃ!という思いはずっとあるのですが、あと5キロがなかなか落とせません。
流行のダイエットを試してみては、すぐに挫折したり、少し減ってもリバウンドしたり。
でも、まさに今流行中の「酵素ダイエット」とても理にかなったダイエットでした!

酵素って身体の中の新陳代謝や消化吸収を助けてくれているんですが、この酵素が減ると代謝が悪くなって、美容やダイエットにもよくないそうです。
そしてこの酵素が減る大きな要因のひとつが「ストレス」。
でもダイエット中って食事制限とか停滞期のイライラとかで、ストレスを感じることがよくありますよね。
それでなくても仕事や家庭のなかでは何かしらストレスがあるものです。

そんなストレスの危機に瀕している体内の酵素を応援してくれるのが、「酵素ドリンク」です。
実際のダイエット方法では「酵素ドリンク」適当量を食事の代わりに飲むだけ。
これで私は「あと5キロ」が「あと2キロ」になりました!
今のところリバウンドもなく、まだまだ先が楽しみなダイエットです。