友人が痩せて綺麗になりました。


最近、友人に久々に有ったら、友人が痩せて綺麗になっていたんです。

太っている人が有る程度痩せるのって簡単だと思うんですが、ある程度痩せた先の次の段階の細っそりとした体型になっていたのでびっくりしました。

どうやって痩せたのか聞いたら、酵素ダイエットで痩せたとのことでした。
酵素ダイエットって聞いたことあるけど、何かしらと思って色々友人に教えて貰いました。

何でも酵素って体に必要不可欠なものなので、酵素ドリンクで代謝の良い体づくりが出来るらしいのです。

野菜や果物を熟成発酵させたものだから、置き換えダイエットをしても、必要な栄養素は摂れるので、肌荒れの心配も無いし、
空腹感に襲われることも無いのだとか。

やせ薬という訳ではなくて、代謝を良くしたりと体質改善の効果など健康面で長い目で考えるととても良い感じだなと思いました。

味も、飲みやすくて、ジュースや炭酸で割ったり、ヨーグルトに混ぜたりと続けやすいとのこと。
体にも良さそうなので、私も早速酵ダイエット試してみようと思います。