結婚式に向けて酵素ダイエット


酵素ダイエットをしようとおもったきっかけは『健康的に痩せたかったから』

せっかく痩せるなら食べたいものを我慢してガリガリに不健康に痩せるのではなく体の内側から綺麗に健康的に痩せたいと思ったのが理由です。

私の考えですが体重計に乗ったときの体重よりも見た目が引き締まって細く見えたほうがいいと思いダイエットといってもあまり体重は気にせず見た目のシルエットをよく見せることメインで頑張りました。

見た目を綺麗にするならまずお肌のケアからと思い始めたのが酵素ドリンクです。
体の老廃物のサビをとってくれて細胞を活性化させる効果があると聞いたことがあるので酵素ドリンクを飲みはじめました。

飲み始めた翌日から今まで何日も出なかった便秘が解消されました。
2週間くらい経つと肌荒れもあまりしなくなってきました。
いつもぽっこりお腹だったのがお腹も少しだけ飲む前よりもへこんだようです。

朝ごはんと夕ご飯を酵素ドリンクに置き換えお昼はがっつり食べるようにしてたら3ヶ月で4キロ痩せて無事に理想のプロポーションで結婚式を迎えることができました。

もう結婚式は終えましたが今でも酵素ドリンクを飲み続けています。