酵素で毎日快調!


出産後の体質の変化によるものか、完全なる運動不足によるものか、とにかく今まではなったことのなかった体重増加と便秘に悩まされるようになりました。

体重増加は特にお腹周りがひどく、こどもに「赤ちゃんが生まれるの?」と聞かれるぐらいポコッと出ていました。

また、便秘もひどく3、4日出ないことはざらで、お腹はパンパン、オナラも家族から臭すぎると言われるぐらいひどい状況でした。

気になりだした当初は、ダイエットサプリメントや整腸剤や色々な体操などをしていましたが、子育てしながらだとなかなか続かず、他に良い方法はないかと調べた結果辿りついたのが酵素ダイエットでした。

私が飲んだのは万田酵素+温でした。飲み始めてすぐに感じたのは、便秘がなおったということでした。

初日、朝ごはんを食べてから酵素を飲みしばらくすると、急にトイレに行きたくなり便がでました。

それからは、便秘に悩まされることもなくなり、また、うれしいことに妊娠で増えた体重が出産前の体重にまでスッと落ちました。

体重が落ち、便秘がなおると気持ち的にも楽しくなり、今では酵素ダイエットを合わせて体幹トレーニングもするようにしています。