液体よりも粉末がおすすめ!


学生のころはガリガリに痩せていたのに、今では見る影もなく太ってしまい万年ダイエッターの私。

もちろん酵素ダイエットにも挑戦しました。

酵素は体によく、産後でも大丈夫ということでこの時は液体の酵素でチャレンジしました。

液体の酵素もたくさん出てますが私が飲んだものは水や炭酸水で割って飲むものでした。

味は大変甘く、飲みやすかったです。

でも、甘いのが苦手な私にはちょっと向いてなかったかな。

結果、続けることができなかったので効果はいまいちわかりませんでした。

その後ネットでいろいろ検索していたら粉末の酵素を発見。

粉末青汁に酵素が一緒になったもので、これなら甘くないしいいかも!と注文。

そのサイトによると酵素は熱に弱いらしく、65度以上でその効果が失われる可能性があるとか。

液体の酵素は瓶詰されるときに熱処理をするので酵素の力が失われている可能性があるそうです。

届いてさっそく飲んでみると普通の青汁と同じなのでまったく違和感なし。

しかもお通じがいい!!

残念ながら体重は変化なしですが、野菜不足の時などに飲むと気分的に違うのでずっと愛用中です。