結局は自分の気持ち次第。


酵素ダイエット、流行りましたねー。
私も母もやりましたが、値段の割に効果は分からないです。

ダイエットって言うと無理なく痩せたいっていう人が多いですが、ダイエットイコール無理をすることだと私は思っています。

結局無理をしないと痩せないんです。

頑張るって言ってもせんべいバリバリ食べている、それじゃ痩せません。

意欲だけじゃ痩せれないんです。

ましてや、酵素ダイエットで飲めば痩せると思ってるのは間違いだと思います。

痩せるということは並大抵の力じゃ出来ません。
そんな私は自分でリンパマッサージをして痩せました。
身体を自分の力でゴリゴリゴリゴリもみしだくのです。

最初はこんなので効くのかな?と思っていましたが、効果は絶大!!!

酵素ダイエット以上に痩せました。

酵素ダイエットなんて結局は食事も制限しないといけないし、大変なことだらけなんです。

まずは自分の体の毒素を流すのが大事、リンパマッサージ、ダイエットをずっとしてきた私にはとてもいいものにめぐり合えたと思いました。