お嬢様酵素で痩せました

私は、二人目出産後、育児ストレスでお菓子を毎日のように食べて、ストレスを発散していました。

しかし、体重がうなぎ上りに増えてしまいました。
今まで履いていたジーパンが履けなくなった事がショックでダイエットをはじめました。

私は、運動が苦手なのでまずは食事制限からはじめる事にしました。
そして、友人に薦めらた、お嬢様酵素を飲みはじめる事からはじめました。

お嬢様酵素は、とても飲みやすくて、ジュース感覚で飲めるので、続けられる酵素です。
お腹が空いた時には、お菓子ではなく、この酵素に炭酸水をまぜて飲んでいます。

お腹が膨らんで腹持ちするので、間食をしなくなりました。
食事も変えなくてはと思っていましたが、とりあえず食べ過ぎないように気を付けていました。

この酵素を飲みはじめてから、便通が良くなりました。
そして、冷え性が改善されて、足の裏がポカポカするようになりました。

代謝が上がったように思います。
この酵素を飲みはじめてから、お肌の調子が良いと言われるようになりました。

そして、お嬢様酵素を飲んでるだけで、1.5kg痩せました。飲んでるだけで体重に変化があったので、これからも飲み続けてダイエット頑張ろうと思います。

お嬢様酵素で健康的なダイエットに挑戦中です。

酵素は、ダイエットでありがちな有酸素運動や筋肉トレーニングなどを無理に行わず、体内にビタミンや食物繊維など酵素の元となる栄養素を取り入れることで、代謝を上げやすくして健康的に無理せず痩せやすい体づくりを目指すダイエット方法として注目を集めています。

数多くの酵素ドリンクがあるの中でも、知名度が高く多くの女性から支持されている酵素関連商品がお嬢様酵素です。

お嬢様酵素の最大の魅力は良質な天然酵素が多く含まれておりしっかりと体内に補うことが出来ること。

野草・野菜・果物などの天然良質な酵素が86種類も凝縮醗酵されており、美容・健康によいと言われる成分も豊富に含まれています。

実際に私も試してみましたが、1日1食朝食と置き換えるだけだから手軽だし、ドリンクを水で薄めるだけなので作る手間もかからずに忙しい朝にはありがたいです。

風味は女性からも好まれるフルーティーな味なので飲みやすくて美味しいので、水以外にも牛乳や豆乳やヨーグルトなどに混ぜて飲んだり食べたりと工夫もいろいろと出来るところも飽きずに続けられて便利で良いと感じています。

私は便秘きみでしたが、飲み始めて3日目から便通の改善効果が現れだし1週間後には毎日の便通効果で体内の老廃物が排出されてお腹もスッキリとしてきたし、それと共に肌の調子も整い始めてきました。

現在は3か月目になりますが、体重がー7kg・体脂肪がー10cmも減少しおり、目標体重に着々と近づいています。

女性なら誰しもスリムな体型と綺麗な美肌を手に入れたいと思います。

お嬢様酵素は、ダイエットしながらも健康的に美しく体質改善をしながら痩せたいと願う女性の味方になってくれる商品だと思います。

酵素サプリと軽いストレッチで2カ月で3キロダイエット成功

食事は減らしたくない、運動も苦手という事で何か少しでも痩せる方法がないかと思って始めたダイエットが酵素ダイエットでした。

通常の置き換えダイエットではなく酵素サプリを飲んで寝る前に軽いストレッチというシンプル且つ続けやすいダイエットを選びました。

当初はサプリを飲んでも食事を普段通りに摂っているので、痩せるどころか太るのではと思っていたところ最初は体重が若干増えました。

毎日体重を計ろうと計画してましたが、増えた事でやる気を失い計量をやめたのですが、一応ダイエットを始めたという事で計画通り酵素サプリを飲んで寝る前にストレッチを一日も欠かすことなく続けていきました。

 
久しぶりの計量はダイエットを始めて3週間後でしたが、体重が1キロ減っていました。

酵素を摂る事によって代謝が良くなったようで、普段通り食べて夕方は体重が増えても翌朝は体重が減っていてその減り幅は800gから1.2キロ位ありました。

取りあえずこれで2カ月過ごしてみようと思い、ひたすら毎日酵素サプリを飲んでストレッチをしました。
結果2カ月で目標以上の結果で3.8キロのダイエットに成功です。

今はストレッチはしてないですが酵素のサプリメントは代謝を上げる為に飲み続けています。
体重は現状維持を保っていますので、また少し痩せたいと思う時はストレッチを入れようお思います。

酵素ダイエットを始めようと、酵素ドリンクを購入しました。

ダイエットを始めようと、いろいろインターネットで検索をしてみました。

サプリメントやお茶などで、手っ取り早く痩せられる方法がないかと探してみたところ、酵素ダイエットを見つけました。

そして、そのダイエットの酵素ドリンクもいろいろなものがあり、どれを購入するか本当に迷ってしまいました。

購入する商品を決めるために、いろいろな口コミなどを参考にして、一つの商品に絞りました。
ただ、酵素ダイエットの方法をあまり理解せずに酵素ドリンクを購入してしまいました。

酵素ダイエットというのは、ただ普通に食事をとりながら飲むだけで良いものだと思っていたのです。

商品が届いて、酵素ダイエットの方法を記載した物を読んで、自分には出来そうもないダイエットだと、その時気づきました。

絶食に近い食生活を行い、その栄養補助に酵素ドリンクを飲むという、かなりストイックなダイエット法だったのです。

数日間、集中的に行うダイエットなので私にはかなり無理があり、挫折してしまいました。

私が実践した酵素ダイエットについて。

私が酵素ダイエットについて知ったのは、行きつけの美容室で、スタッフの方が持ってきて下さった雑誌を、何気なく読んでいるときのことでした。

連日のハードワークのお陰で、体調管理が追い付かず、休日に体重計の上に乗ってビックリ!なんて経験、皆さんは有りませんか?

私の場合、体重が増えると、どうもお腹周りにつきやすく、少しの変動でおデブちゃん街道まっしぐらになる体質なのですが、雑誌の記事がとても興味深く、そして無理なくダイエットをしている感じが素敵だったので、実際に取り寄せて、実践してみることにしました。

しかも同時にアレルギーやニキビ・肌荒れの改善にも効果的だと有れば、尚更好奇心を止められませんでした。

私が試したのはお嬢様酵素というもので、お値段もとても手頃で、飲み方も簡単。
私の場合は野菜ジュースで割って、飲んでいました。

そして、朝食のみを、このお嬢様酵素に置き換えると言うメニューを実践したところ、2週間で3Kgの減量に成功したのです。

勿論、それ以外にも毎日出来るだけ30分のウォーキングを実践しましたが、それだけでは良い結果は望めなかったことでしょう。

今も勿論、毎日続けていますが、今の所リバウンドは無しで、体重を維持できているので、これからも続けて行こうと思います!

ダイエットには楽しみがなくては続かない

太りすぎというほどではないが、少しぽっちゃりの私。

本格的な厳しいダイエットというより、身体の中からきれいになる事ができて無理のないダイエット。
これが私の理想でした。

あるタレントのブログから酵素ダイエットというものを知り某レシピ検索サイトで酵素ドリンクのレシピを見つけたことがきっかけでした。

フルーツなどを使って手作りで美味しい酵素ドリンクの素が作れるとのこと。
もちろん市販のもののほうが手軽でしたが、あまりにも美味しそうな見た目に惹かれて手作りすることにしました。

好きなフルーツを買い込み、手で混ぜて、本当に簡単に楽しく作れて見た目はジュースのようでした。
夜の食事を酵素ドリンクに置き換えるようにして、酵素ドリンクの素はいろいろなフルーツで作って常にストック。

素がシュワシュワと出来ていく様子が楽しみになっていました。
身体に良いものを飲んでいるんだ、という意識のせいか、満腹感からか自然と完食が減りました。

私は一ヶ月続けた時点で便通がよくなり、三ヶ月続けた時点から肌の毛穴が目立ちにくくなり体重は4キロ減りました。
今は半年経ちましたが以前より疲れにくくなったと感じています。

冷蔵庫を開けると見た目にもカラフルな瓶が並び、今日はどれにしようかと考える時間が好きです。

意外にも身体は4キロ痩せても見た目は変わらないのですがお腹のあたりを中心に以前より身体の中がスッキリしたように感じます。

酵素はダイエット以外にも女性にとってのメリットがありそうです

酵素サプリが流行り始めた時に、これで痩せられるなら簡単だと思い酵素ダイエットをスタートしました。

ドラッグストアへ行き、何種類もある酵素サプリの中から『売上No1』とシールの貼ってあったものに惹かれ購入。

1日3~4回食事の前後に飲むようにして1袋飲み切りましたが、結果、体重はプラスマイナス0でした。

サプリを飲む以外は運動をするわけでもなく、毎日しっかり飲み食いしていたので、効果があったと言ってもいいのかもしれません。

体重は減りませんでしが、飲む前はずっと生理不順に悩まされていたのですが、酵素の効果で順調に生理がくるようになりまた。

それと免疫力が上がったのか、しょっちゅう風邪をひいていたのですが、それも改善されました。

なので、ダイエット目的でスタートしたものの、風邪予防とホルモンバランスを整える意味でその後もずっと飲み続けています。

色々なメーカーのものを試しましたが、私はとくにこれといった違いは感じなかったので、たくさん入っているお得なものを選んで購入しています。