結婚式に出席する前に緊急酵素ダイエット

わたしは友人の結婚式に参加することが決まっていて、それに向けてワンピースを購入し、当日は綺麗な姿で出席をして友人を祝ってあげたいなと思っていました。

しかし、私の想像とは裏腹に、その結婚式前の1ヶ月は仕事の納期も迫り、本当に忙しい期間で、自分のことをケアすることが全くできませんでした。

そのため、髪はぼさぼさ、ネイルはしていない、そしてダイエットをしようと思っていたのに、それもできずにいたのです。

しかし結婚式を3日後に控えたある日、とうとう私のやる気に火が付きました。

結婚式までに日にちが無いので、酵素ダイエットを行うことにしたのです。

これは食事の代わりに酵素を置き換えて取る方法です。

これを結婚式、3日前は全食置き換え、そして2日前は2食置き換え、そして1日前は1食置き換えと徐々に調整しながら行ったのです。

それと同時に、前日には、美容院に行き、結婚式に備えました。
結果は見事2キロ減量。緊急のダイエットでしたが、私はこの結果に満足しています。

酵素ドリンクがお腹ダイエットに役立った!

酵素ドリンクは夏前に細くなりたくて、実施したダイエット方法です。

水着が着たくてお腹が痩せるダイエットがしたかったのです。

そのときに目についたのが酵素ドリンクによる酵素ダイエットでした。

酵素ドリンクには多数の酵素が入っていて、体の消化の働きや排出を助けてくれます。

消化や排出に使う酵素を増やしてくれるのです。
これが便秘症を治してくれて、お腹の膨らみを排除してくれます。

お腹に溜まった便を外に排出してくれて、細身のお腹になれるということです。
お腹が出ているのが気になる人は酵素ドリンクダイエットをしてみましょう。

酵素ドリンクダイエットで私は夏までに4キロのダイエットをして、お腹が細くなりました。

酵素ドリンクが私のお腹に溜まった便を排出してくれたおかげです。

おかげで水着を着ても恥ずかしくない体型になれて嬉しかったです。

酵素ドリンクの力は甘く見てはいけません。
使い方や使う人により酵素ドリンクはすごく良いダイエット効果を与えてくれるのです。

飲むだけでは痩せないけど酵素ドリンクはスムージーより続く理由

ダイエット目的に酵素ドリンクを購入しました。

しかし同封されている飲み方の説明書を読むと、1食置き換えや3食置き換えでの飲み方です。

成人女性の一日の平均摂取カロリーは1500キロカロリーなので、1食を酵素ドリンクに置き換えただけでも単純計算で500キロカロリーは1日に減らせますよね。

脂肪一キロ減らすには7000キロカロリーの消費が必要なので1日500キロカロリーでも2週間あればかなりの人が体重を減らせると思います。

しかし、置き換えっていつまで置き換え続けるのでしょうか?旅行などの時は?短期で体重だけ減らすには向きますが、リバウンドを考えると置き換えはむかないかなと私は思います。

最近流行りのスムージーも果物や野菜の酵素を含むと言われていますが、レシピを見ると一杯のジュースをつくるのに、ニンジン3本とか大量の野菜が必要ですよね。

芸能人ならともかく、一般人が毎日続けるには経済的負担が大きいです。

そこで置き換えではなく効率よく酵素が摂取できるという点では、酵素ドリンクは経済的にも続けやすいと感じています。

酵素サプリより酵素ドリンクの方がダイエット効果が高い理由は?

酵素ダイエットをする際に酵素ドリンクか酵素サプリで迷いました。

でも私は酵素ドリンクに決めました。

理由は数々の口コミの中に「酵素ドリンクが良い」という意見を見たからです。

そんなに「酵素ドリンクの方がいいんだ」とちょっと意外だったのですが、どうやら酵素ドリンクには「置き換えダイエット」が使用できるかららしいです。

置き換えダイエットとは食事代わりになるものを食べて1食を置き換えるダイエットです。

酵素ドリンクはこれを行えるらしく、おかげで酵素サプリよりもダイエット効果が高いのです。
飲み物を飲めば割とお腹は膨らみますが、サプリではお腹は膨らみませんからね。

だから酵素ドリンクの方がいいのです。

比較して見ましたが、酵素サプリは絶対運動が必要で、運動により痩せる力があります。

しかし酵素ドリンクは置き換えダイエットだけで運動をしなかったとしても痩せられるのです。

つまり運動をすればさらに痩せれると言うことですね。
こうした理由でやはり酵素ドリンクの方がダイエットには向いてそうです。