続けることの必要性と難しさ


ダイエットや健康、美容の効果を実感した人は、今度はその効果を維持させていかなければなりません。
維持するためには、効果が得られたことを続けていく必要があります。
続けていくという事は、簡単そうで、なかなかできるものではありません。

酵素を摂取していく中で、生野菜を毎日食べることは、なかなかできません。
忙しい日もあれば、疲れて食事を作る気力がないときもあります。

酵素ドリンクを毎日飲むという事はどうでしょうか。
製品によっては独特の匂いのするものがあります。
たくさんの種類の野菜、果物を常温で発酵・成熟させて抽出させたものですから、匂いは仕方がないのですが、この匂いに続かない場合もあります。

薬を服用するように、錠剤タイプの酵素なら毎日続けられるでしょうか。
持ち運びができ手軽なのですが、お財布には手軽ではありません。
「続けること」は本当に大変です。