産後太り撃退


子供を出産してからなかなか体重が元に戻らずにとても困っていました。
運動したいけど、子供からなかなか目が離せない…。
しかし、育児の疲れからか食欲はあがる一方でした。
痩せるどころか太っていきました。

さすがにこのままではマズイと思い、インターネットでダイエット方法を調べていると、酵素ダイエットのサイトを見つけました。
口コミなどを見て興味があったので、試しに注文してみました。

やり方はとっても簡単。
1日1食を酵素ドリンクに置き換えするだけです。
私は朝食をいつも簡単に済ませていたので、そこを酵素ドリンクに置き換えしました。
酵素ドリンクを飲むだけでは空腹になりそうだったので、ヨーグルトや豆乳と合わせて飲んでいました。
そのためか、あまり空腹には悩まされませんでした。

置き換えを1カ月くらい続けていると、2キロのダイエットに成功しました。
今までダイエットをするとお肌の調子が悪くなったりしていましたが、酵素ダイエットは体に全く不調なく続けることが出来て良かったです。