5kg痩せる酵素ドリンクダイエット


私は、酵素ドリンクダイエットで、5kgの減量に成功しました。
方法は、簡単です。

毎日、朝にバナナ1本、にんじん50g、はちみつ大さじ1、無調整豆乳200mlを飲むだけです。
これだけで、3か月で5kgの減量に成功しました。

以外かもしれませんが、酵素ドリンクダイエットは、激しい運動が禁じられています。
その為、軽い運動しかできない私でも、簡単に痩せることができたのです。

但し、辛いこともあります。
朝は、酵素ドリンク以外を摂取することが出来ない為、始めたばかりの頃は、お腹が空いて仕方がありませんでした。

しかし、慣れてしまえば、空腹を感じることはなくなります。
また、今では、お腹いっぱいまで食べなくても、満足するようになりました。

間食の数も減っており、ダイエットを終了した今でも、酵素ドリンクダイエットの恩恵を受けています。

減量するだけでなく、適性体重をキープできる点も、酵素ドリンクダイエットの良い点です。

食事制限や、激しい運動が出来ない人は、酵素ドリンクダイエットをお勧めします。