酵素ドリンクを飲んだだけで!


わたしは大学時代、不規則な生活スタイルから人生で初めての大幅な体重増加を経験しました。

夜間のアルバイトをしていたこともあって、昼間は基本的にダラダラして時々学校へ、夜はまたバイトといった生活でした。

ただやはり鏡の前に立つたびに自分の姿を見るのがイヤになっていきました。
そしてある日、実家に帰ると母親がわたしの変容に唖然としていました。
そのときに健康志向の母親から教えてもらったのが「酵素ダイエット」。

わたしが行った酵素ダイエットはドリンクタイプの酵素飲料「ビューティーヘルスエンザイム」で水で4〜5倍に薄めて飲むといった簡単なものでした。

次の日から「3ヶ月で絶対もとの身体に戻す」と意気込み、毎日のお昼御飯をこの酵素ドリンクだけにしました。

最初は鼻をつまみたくなるような独特の風味に苦しみましたが、少し経った頃からだんだんとこの酵素ドリンクがおいしくなってきました。

最初の1ヶ月はさほど変化はなかったですが、2ヶ月経ったくらいに少し身体が軽くなってきたような気がし始め、3ヶ月きっちり飲み終えた頃には、5kg痩せてほとんど以前の体型に戻りつつありました。

特別運動をしたわけでもなかったので、まちがいなくこの酵素ダイエットの効果だと思います。
いまではすっかり毎日の朝食がこの酵素ドリンクになっています。