酵素ダイエットを半年続けています。


酵素ドリンクを使用した酵素ダイエットを始めてから半年以上経っています。

酵素ダイエットにはファスティングを行い短期間で痩せる方法と食事制限しつつ長期間にかけて行う方法がありますが私は長期間の酵素ダイエットを行っています。

食指制限も少ししかしていませんが体重は減りつつけています。
何事にも挫折しやすい性格ですので自分のできるペースでじっくりとダイエットしています。

酵素ドリンクを飲み始めてから2週間くらい経った時に酵素ドリンクの味に少し飽きを感じてきましたが。

ヨーグルトや炭酸水で割るなど自分でアレンジをした飲み方を色々試しているうちに酵素ドリンクが好きになっていきました。

酵素ドリンクの価格は決して安くはないのですがまとめて買うと割引してもらえるのでまとめ買いをしています。

かなり割り引いでもらえるのですごくお得に感じています。

ダイエットを成功させるためには持続力が必要ですが酵素ダイエットは飽き性の私でも続けられるのでとても簡単なダイエット方法だと思います。