酵素効果も期待できる青汁


健康のために、青汁を飲んでいるのですが、
青汁にも酵素が摂取できるものがあるらしいのです。
青汁を飲んで、酵素も摂取できるなんて、
本当に体によさそうな感じがします。いえ、実際、体にとってもいいのです。

しかし、青汁って粉末タイプのものが多く、
粉末にするには熱処理が必要なので、
熱に弱い酵素のほとんどは、粉末タイプでは失われています。

ではどういった青汁から酵素を摂取するのでしょう?
それは、生の青汁を冷凍したものです。
最近では、研究が進められ、酵素を失わずに
粉末にする製法も確立されつつあるみたいです。
酵素を含んだ青汁を飲めば、消化吸収が
スムーズに行われ、疲労回復につながります。
また、代謝による体内に溜まった栄養素を
効率的にエネルギーに変えて、身体の成長や体力に変換してくれます。
青汁+酵素で、効果もプラスされて期待できそうです。