減量ではなく胃腸の負担をへらすために


有名な万田酵素を3ヶ月ほど夕食後に飲んでいた事がありました。飲み始めて数日間は腸がグルグルと音をたてているのが聞こえ、いかにも効いている!という印象を受けました。実際お通じも良くなったと思います。

もともと減量目的で酵素ダイエットをはじめたのですが、酵素を飲んでいるという安心感からか多少食べ過ぎてしまったり、時に気が緩んでピザやラーメンなどで済ませてしまう事もありました。
そんな事では痩せるわけがありません。ただ、会社の付き合いで飲み会が重なったり、女性特有の生理前の食欲旺盛で自制が効かない時など、少しでも胃腸の負担を減らせるようにと摂取しています。
飲み過ぎ、食べ過ぎの次の日は肌あれもひどかったのですが、酵素を飲むとそれも軽減されたように思います。

続かなかった理由は値段も安くはないし、粉状なので飲みにくい、そして味も決して飲みやすい味ではない、という理由が考えられます。ただ摂取していると体の調子もいいので今後も毎日ではないですが、これからも飲み続けていこうと思っています。