酵素ダイエットで身体がすっきりと生まれ変わったような爽快感があり、体重も減少した体験談です。


私は30代半ばに、酵素ドリンクだけで5日間過ごすダイエット方法「ファステイング」を実行しました。
酵素ドリンクは、当時と同じ製品はもう今は販売していないそうなのですが、品質の良いものを選択しました。
いつもむくんでいるような、うっけつしているような、太目でお腹にも贅肉がつき、何よりお腹がいつも固い…という不快感と、
肩こりなどでいつも身体が痛く、ストレスもいっぱいたまっている時でした。
集中してのダイエットは実行したことがなく、それよりも、お腹が固いことやむくみを一掃して、健康になりたい!という思いが一番ありましたので、
ファステイングという酵素ダイエットの方法で、自分の身体をリセットできるというのは魅力で、すぐに実行したのです。

でも5日間、酵素ドリンクと水だけなんて、信じられない…というのが本音でしたが、そこで、最初から1ケース、酵素ドリンクをまとめて購入し、たしか1本6000円していたと思うのですが、覚悟を決めてスタートしました。

そして、5日間やり通しました。
贅肉がすっきりするということで身体は軽くなりますが、お腹の中、腸内に滞っていたものがすべて流されて、固いお腹がやわらかくなり、本当に気持ちもすっきりしました。

酵素ダイエットは、集中して実行するのが効果も出てオススメですが、できれば半年に1度くらい、実行したいものです。
私もまたトライして、健康に身体をリセットしたいです。あの時の爽快感を考えると、ワクワクしてくるくらい、次回の実行が楽しみです。