果物からの酵素摂取でつるつるのお肌へ


私の祖母は、肌がとってもきれいです。
私が子供の頃、祖母が若かった頃もつるつるの肌でした。
子供ながらに、「ばぁちゃんは、どうしてそんなにつるつるなの?」
と聞いた記憶があります。そしてその答えも記憶に残っています。

「果物を毎日食べているからよ。」

うちの家系では、毎朝のフルーツは欠かせないものになっていました。
祖母に育てられた母はもちろん、私たちに毎朝フルーツをつけてくれ、
母に育てられた私ももちろん、朝は当たり前にフルーツを食べます。
それが日課というか、もう習慣になっていますから、
知らず知らずのうちに酵素も摂り入れられていたようです。

果物のおかげであるかどうかは断定できませんが、
母も姉も弟も、そして私も肌はキレイな方です。
私は果物のおかげだと思っていますから、
私も子ども達に毎日、朝食にはフルーツをつけて、
「肌がきれいなのはね・・・」と代々続いてくれればいいな、
と思いながら今日もフルーツを食べます。